大家在購買護具的時候,會不會常出現一個疑問:什麼叫運動護具、醫療護具、最新還出現一個醫療級運動護具???種類那麼多都霧煞煞了。
我們現在已經知道的是,「我可能需要買護具」,但護具那麼多、廠牌那麼多,我到底該怎麼選擇適合我的護具才好,今天就要來簡單介紹一下運動護具、醫療護具到底是什麼,以及兩者其中的差別為何
運動護具和醫療護具3大差別:
1、使用目的不同:大家可能覺得護具是受傷之後才使用,但其實護具還有一個很重要的功能叫做預防及保護,運動護具主要是為了預防運動時受傷,以及保護原本受傷部位,在運動時不再二次傷害。
延伸閱讀:《運動護具推薦:各種運動常用護具有哪些?》
而醫療護具主要就是為了治療與康復,幫助受傷病患恢復身體功能和舒緩疼痛,常見的醫療護具除了我們認知中的護膝、護腕、護腿、護腰等,另外矯正帶、支架、拐杖、輪椅等都屬於醫療護具。
2、製作材質不同:因為兩者目的性不同,所以製作時的考量也相對不同,運動護具為了運動時的舒適度通常使用彈性纖維、棉質、或是其他透氣性較好的材質,且為了運動時活動度更好,也會使用較輕便柔軟的材質。而醫療護具重點在於提供身體穩定和支撐力,所以通常會使用鋁合金、塑膠、碳纖維等較堅固的材質,與運動護具只在特定場合使用不同的是,醫療護具通常要長時間穿戴,所以會更加注重材質的耐用性。
3、支撐力不同:為了不過度限制身體活動度,運動護具通常會較為輕便,支撐力主要集中在關節周圍的肌肉和韌帶,重點在於幫助減輕運動時的壓力,以及預防關節扭傷或拉傷。而醫療護具主要是為了協助受傷或手術後的身體部位恢復穩定性,所以支撐力會堅固許多,多為固定性的支撐,身體活動度會相對來得低上許多。
運動護具和醫療護具常見使用場合:
運動護具常用於何種情況:
1、運動前預防:運動前穿戴護具可以減少受傷機率,在運動中可以更加安心。
2、運動中保護:運動時難免受傷或互相衝撞,護具可以提供保護和支撐,減少受傷程度。
3、運動後保護:運動後穿戴護具可以幫助恢復受傷部位,促進復原和康復。
醫療護具常用於何種情況:
1、手術後康復:可以幫助手術後康復,醫療護具可以提供支持和穩定,減輕疼痛和促進傷口癒合。
2、慢性病治療:例如關節炎、脊椎問題等慢性病,醫療護具可以提供支撐和緩解疼痛,幫助患者恢復身體功能。
什麼是醫療級護具、醫療級運動護具?
運動護具跟醫療護具對大家來說應該還算是淺顯易懂,但最近出現很多醫療級○○護具,看品名覺得可能是醫療護具,但長得又很像運動護具,真是讓人傻傻搞不清楚,其實這個品項目前還沒有一個明確的定位,通常在醫療或運動場合都可以看到這類型的護具,材質方面會比運動護具相對來得好,但又不會像醫療護具完全固定,沒有活動空間,感覺是個十分合適大眾的產品,但因為廠商眾多,難免良莠不齊,所以大家在挑選時選擇有信譽的商家,最好是專做醫療器材,且擁有醫療器材許可證字號的。
如何選擇合適的護具及注意事項:
1、根據自身需求來做選擇,不要盲目跟風:手腕痛就買護腕、膝蓋痛就買護膝,你身體給你的反饋一定是最直接的,不要聽別人說膝蓋痛可能是因為腳踝的影響,而就去買護踝,當然如果是醫生建議你的那就不一樣了。
2、確認護具的尺寸是否合適:尺寸是否合適在護具選擇上非常重要,太緊或太鬆都不適合,所以建議一定要試戴並活動使用一下,也不要因為網路購買懶得退貨就勉強使用。
3、優良且有信譽的廠牌:網路隨便一搜護具琳瑯滿目,很多路邊攤也都有在販賣護具,護具好像很容易買,但製作技術差別可是很大的,所以大家在購買時建議挑選專做醫療器材,且大品牌的廠商。
4、醫療護具不要自己隨便買:醫療護具還是建議要由醫生評估是否需要再進行購買。
注意事項:
●建議購買前先請專業醫生評估使用者的狀況和需要推薦款式。
●使用任何產品如有不適請立即停止使用,並請教醫師。